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現代社会には、様々な問題があります。運動不足や暴飲暴食による肥満、働き過ぎやストレスによる疲れなど様々です。
その中でも一番の問題はストレスです。
以前まではストレスは軽く扱われていました。そのためストレスに関する相談を出来ずに一人で悩み続ける人が少なくありませんでした。
しかし、最近ではストレスを重く扱っています。そのためストレス防止の為に様々な事が導入されています。

■ストレスによる問題点
ストレスは、様々な影響を体に及ぼします。
ストレスは精神面にだけ影響を及ぼすのだけではなく、体にもさまざまな影響を与えます。
最近になって体の体重が大きく増減した人や仕事に対するモチベーションが急激に下がった人はストレスを多く溜め込んでいる可能性があります。
ストレスは会社で働く従業員だけでなく、会社全体の問題です。ストレスは放置しておくと大きな問題に繋がります。
また、ストレスは一人だけでなく、様々な人に感染していきます。そのため最初は一人を放置しておいただけで会社全体に蔓延する可能性があります。
ストレスは会社全体で改善を行うべきものです。

■ストレスチェックとカウンセリングについて
ストレスに関する対応を間違ってしまうとより悪化してしまう可能性が極めて高くなります。
そのため、会社内だけで改善に努めるのではなく、外部の医療機関や業者に依頼することも大切です。
ストレスチェックやカウンセリングを行っている医療機関や業者に依頼することで改善することが出来ます。
社内の人間に話せない内容は外部の人によるカウンセリングを行うことで改善することが出来ます。
自身のストレス量を知らいない人は、ストレスチェックを行うことでストレス量を知ることができます。
このようなストレスチェックやカウンセリングは専門機関でしか行うことができません。
会社を守るためにも必ず必要なものです。大企業や実績のある会社の殆どがストレスチェックやカウンセリングを行っています。

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